제목 : 1/21 (이십일 분의 일)

주제 : 다이어트와 인간의 행복에는 어떤 관계가 있을까?

내용 : 필자가 직접 2010년 1월부터 지금까지, 그리고 앞으로도 진행될 다이어트 수기를 통하여 직접 경험하고 체험한 내용을 담담하게 풀어내는 형식의 글. 어릴 때 부터 왕성한 식욕과 큰 덩치로 인해 자제력없이 먹어댔던 초등생 시절부터 철이들어 28세를 막 들어설 무렵까지 "비만" 이라는 꼬리표를 떼어 본 적이 없었던 원조 비만아의 비만 탈출기. 6개월 동안 20Kg 감량. 더욱 놀라운 것은 그중 18kg 이상이 순수 체지방량이라는 것. 무엇이 이 청년을 변하게 하였으며 앞으로의 변화는 또 어떠할 것인가. 자제하는 삶이 가져다주는 놀랍도록 단순한, 그래서 더더욱 눈치채지 못했던 `평범한` 일상의 행복과 그가 맞바꾸어 이루어 낸 것은 과연 날씬해 진 몸 만큼 가치있는 일일 것인가? 특출날 것 없는 한 남자의 비만 탈출기를 통해 바라본 인고와 끈기의 열매. 그 열매를 먹을 자격이 있는 사람은 당신일지도 모른다.

특징 : 필자는 28년간 끊임없이 비만과 고민하며 살아오긴 하였으나, 영양학을 전공한 것도 아니고, 이 분야에 대하여 학위를 가진 것도 아닌 그냥 `비 전문가` 일 뿐이다. 다이어트 프로그래머라는 자격증이 있다고는 하나 이 글에서 그에 대해 언급하는 일은 별로 없을 것이며 소속 단체의 홍보를 하는 일 역시 없을 것이다. 단지 전문가의 식견이 아닌, 나와 같이 평생을 그냥 "뚱뚱한" 속에서 살아와야만 했던, 그것이 운명이라고만 여기면서 살아왔던 사람들과 함께 이야기를 하고자 하는 것 뿐이다. 평소 다이어트라고는 해보지도 않았던 영양학 박사들이 탁상공론으로 써 놓은 책이나 논문 따위는 우리에게 조금도 위로가 되지 못했다. 다이어트를 도와 줄 수 있는 글은 정보를 담아 놓은 다큐멘터리가 아니라, 그 사람의 마음을 치유할 수 있는 드라마가 되어야 한다. 누구보다 뚱뚱한 사람의 슬픔을 잘 알고 있는 나이기에 이 글을 읽는 모든 이들에게 보내는 따뜻한 위로와 격려의 편지를, 마치 친구에게 쓰는 편지인 양 과감한 어투와 친근한 말투로 거침없이 쓸 것이다. 필요하다면 욕설도 할 것이고 핀잔, 질타, 비속어 등등 개의치 않을 것이다. 당연하지. 다이어트는. 살을 뺀다는 것은. 당연한 소리겠지만. 각오해라.